小難しいことは考えず

とりあえずぐりぐり育毛マッサージ。

お風呂で洗髪のときに

耳たぶのちょいと上の軟骨部を

お父さんとお母さんの指でつまみ前にぐりぐり

後ろにぐりぐりと回してやる。

そしてこめかみあたりの数か所を

前にぐりぐり

後ろにぐりぐり

これは指先で。

合わせて1分ぐらい

たった1分で良いのです。

これを毎日続けると

ちりつもですよ。

頭の筋肉は側頭部までしかなく

てっぺんにはないので

その部分の筋肉を動かしてやると

血行促進につながり育毛効果もますのです。

ただ一つの注意点は

こめかみあたりは擦らない

あくまでも指先で皮膚を動かす感じ

そこは気をつけたいところ。

摩擦で産毛とか抜けるもんね。

それは避けたいじゃろ。

じゃあまた。